Servizi
PROGRAMMI E CONSULENZE
Nutrizione
I percorsi alimentari dedicati alla nutrizione sono di tre tipologie, in base al supporto richiesto:
- Percorsi alimentari per coloro che già hanno buone basi nutrizionali ed abitudini alimentari e vogliono esser seguiti con un Follow-Up più sporadici e distanziati nel tempo o con servizi singoli
- Percorsi alimentari per coloro che vogliono esser seguiti con efficacia e con un Follow-Up costante nel lungo periodo.
- Percorsi alimentari in studio per coloro che vogliono esser seguiti con efficacia e con un Follow-Up costante nel lungo periodo.
ALLENAMENTO FLESSIBILE
Personalized Training
I piani di allenamento per il Personalized Training sono studiati ad hoc per ogni singola persona, sono flessibili e includono svariati approcci:
- Allenamenti con attrezzi base come kettlebell, tappetini e pesetti
- Allenamenti a corpo libero, ovvero senza attrezzi
- Running program
- Allenamenti CrossFit
- Abs&Core Program
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